意味がわからんウォーターサーバー
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シェイプボクシングプロ:記事一覧

環境の良いスパーリング大会(ボクシング)

最近は、各ジムが主催してスパーリング大会を開催していますが、 スペースが限られるので、出場選手や応援の家族、友人などで、どの大会も 混雑して、ごっちゃごちゃで、アップするスペースがなかったり、 ゆったり座って観戦できなかったり、おまけに車を駐車する場所がなかったりと、 お世辞にも、心地良いっていう大…

体脂肪を減らしたいならシェイプボクシングプロ

最近の体重計ってすごいですよね。体重を計るだけでなく、体脂肪率や内臓脂肪まで教えてくれます。体重だけ見るとそんなに太っているわけではないと思っていたのに、体脂肪や内臓脂肪が意外に多いとやばいんじゃないかと感じます。反対に、体重はあるのに体を鍛えていて脂肪が少ない人もいるので、体重だけでは人間の体って…

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