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体脂肪を減らしたいならシェイプボクシングプロ

最近の体重計ってすごいですよね。体重を計るだけでなく、体脂肪率や内臓脂肪まで教えてくれます。体重だけ見るとそんなに太っているわけではないと思っていたのに、体脂肪や内臓脂肪が意外に多いとやばいんじゃないかと感じます。反対に、体重はあるのに体を鍛えていて脂肪が少ない人もいるので、体重だけでは人間の体って…

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