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体脂肪を減らしたいならシェイプボクシングプロ

最近の体重計ってすごいですよね。体重を計るだけでなく、体脂肪率や内臓脂肪まで教えてくれます。体重だけ見るとそんなに太っているわけではないと思っていたのに、体脂肪や内臓脂肪が意外に多いとやばいんじゃないかと感じます。反対に、体重はあるのに体を鍛えていて脂肪が少ない人もいるので、体重だけでは人間の体って分からないものですね。そういえば、プロのサッカー選手でも体脂肪について色々議論されていましたよね。運動量も多いし、トレーニングも積んでいるのに体脂肪が多いとか(一般人に比べると断然少ないですけど)聞くと、減らすのは大変なんだなと思います。増やすのは簡単なんですけどね。

 

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今以上に体脂肪を増やさないためには、体脂肪をつけなければいいんです。シェイプボクシングプロのような、食事をしても脂肪が体に吸収されにくいサプリってありますよね。ああいったサプリを上手く利用することで、体脂肪を増やさず、もっとうまくいけば減らすことができるのではないでしょうか。ただ個人差もあるので、みんなが上手くいくというわけではないですが、上手くいったという人もいるので、自分がどちらに当てはまるかは使ってみなければ分かりませんけどね。